- „Ich bin zu dick“.
- „Mein Mann sollte mehr Zeit für mich haben“.
- „Es wird einem nichts geschenkt“.
Solche Gedanken lassen uns in der Hölle auf Erden leben.
„The Work“ von Byron Katie ist eine einfache und tiefgehende Methode, jeden stressvollen Gedanken oder Glaubenssatz, jeden zwischenmenschlichen Konflikt und jedes Problem auf ihren Wahrheitsgehalt hin zu überprüfen. Und im Lichte der Wahrheit betrachtet – so die Erfahrung – lösen sie sich auf. Es entstehen Freiheit, Frieden, Lachen und die Liebe zu dem, was ist.
An diesem Tag können wir einige unserer Glaubenssätze untersuchen, unsere Urteile über die anderen und über das Leben.
Passend zu den jeweiligen Themen werden wir „Qi Gong“-Übungen machen, die uns helfen, das Erfahrene zu verankern.